Секция Прикладного Айкидо

для детей и взрослых г. Ростов-на-Дону

7 989 702 54 02

О Нас

Прикладное Айкидо - это система самообороны, основанная на принципах айкидо, а также наработок из других боевых искусств.

Занятия прикладным айкидо помогают:

  • Развить координацию, гибкость, силу и выносливость.
  • Повысить внимательность, быстроту реакции.
  • Научиться использовать силу противника против него самого.
  • Развить самоконтроль, уверенность и способность сохранять спокойствие в трудных ситуациях.
  • Познакомиться с теми, кто любит спорт, выбирает активный образ жизни.

В нашей спортивной секции прикладного айкидо тренировки проходят в небольших группах, с опытным тренером. Каждому ученику уделяется максимальное количество времени.

Программа и нагрузки подбираются с учетом индивидуальных физических данных и возраста. Набор в группы круглый год.

Запись В Спортивную Секцию

Вы хотите записаться на пробное занятие в спортивную секцию прикладного айкидо, или получить дополнительную информацию? Отправьте сообщение в Telegram. Так же можно связаться по телефону.

Наши Залы

Занятия проходят на Западном и Темернике, г.Ростов-на-Дону. Зал покрыт качественным толстым татами для безопасного обучения и отработки падений и бросков. Приходите на пробную тренировку, и познакомьтесь с системой самообороны - Прикладное Айкидо.

Айкидо в спортивной секции Темерника

Темерник: г. Ростов-на-Дону, Первомайский район,

ул. Миронова,2 этаж 2

Расписание
Спортивная секция боевых искусств для детей в Советском районе Ростова-на-Дону

Западный: г. Ростов-на-Дону, Советский район,

ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 23в

Расписание

Галерея

Присоединяйтесь к нам в соцсетях. Смотрите больше фото и видео с тренировок, аттестаций и других мероприятий спортивной секции Прикладного айкидо в нашей группе ВКонтакте, YouTube и Телеграм-канале.

Детская группа на тренировке по айкидо в Темернике
Занятия по айкидо для детей и подростков в Ростове
Инструктор обучает технике айкидо детей в спортивной секции
Группа детей на тренировке в спортивной секции айкидо Ростов-на-Дону

Тренеры

Тренерский состав нашего Центра имеет многолетний опыт в изучении и преподавании техник самообороны. Начиная с 2005 года принимали активное участие в Международных семинарах, а с 2010 года и их организации. Мы прошли обучение и сертификацию у Мастеров самого высокого Международного уровня: Любомира Врачаревича, черный пояс 10 Дан SOKE (Реальное Айкидо), Радоицы Спасовича, черный пояс 9 Дан (Прикладное Айкидо).

Инструктор проводит тренировку по айкидо для детей и взрослых

Нина Викторовна

черный пояс, 3 Дан

"Айкидо не оборонительное и не наступательное боевое искусство. Это искусство останавливает намерение противника атаковать"

Тренировка по айкидо для детей и подростков

Ирина Дмитриевна

черный пояс, 1 Дан

"Мы должны помнить, что основная цель Айкидо - это гармония и хорошие отношения между людьми"

Вопросы о тренировках по айкидо

  • Для пробных занятий в нашей секции айкидо подойдёт любая спортивная форма, которая удобна и не сковывает движения:

    • футболка
    • спортивные брюки, удлиненные шорты или легинсы
    • носки
    • полотенце
    • сменная обувь

    Если есть кимоно - отлично! Берите его с собой.

  • Наши спортивные занятия по айкидо начинаются с разминки, которая охватывает все группы мышц. Мы бегаем, прыгаем, приседаем, отжимаемся, выполняем упражнения на гибкость и подвижность суставов.

    В процессе тренировок мы обязательно отрабатываем стойки, перемещения и повороты тела, различные атаки и другие характерные движения, которые используются при выполнении приемов айкидо.

    Особое внимание уделяется технике правильных и безопасных падений. Мы выполняем различные перекаты и страховочные кувырки, которые имеют важную практическую значимость для айкидо и используются как защита от воздействия соперника. Умение правильно и безопасно падать также полезно в повседневной жизни, например, на улице в гололед.

    Далее тренер показывает приемы айкидо и объясняет механику движений. Занимающиеся отрабатывают их в парах: один - атакует, второй нейтрализует атаку. Затем партнеры меняются ролями.

    Приемы прикладного айкидо сложны и требуют вдумчивой отработки. Поэтому при шлифовке деталей техники ученики помогают друг другу, изучают возможности проведения встречных атак и контрприёмов, внимательно следя, чтобы не нанести травму напарнику. Все это происходит в доброжелательной, исключающей агрессию, обстановке.

    В завершении тренировки мы выполняем упражнения на общее физическое развитие и растяжку.

    Наши спортивные занятия направлены на развитие навыков самообороны и улучшение физической формы, что делает их идеальными для детей.

  • На наших занятиях тренер показывает детям приём айкидо и объясняет механику движений.

    Дети приступают к его выполнению на минимальной скорости. Такой подход помогает наилучшим образом запомнить последовательность и выработать точность движений.

    При выполнении техник прикладного айкидо мы используем специальные перемещения, которые позволяют находиться в устойчивом положении.

    Далее мы постепенно увеличиваем скорость атаки. Дети учатся быстро реагировать на неё, проводя приёмы качественно.

    На всех этапах тренер наблюдает за правильностью выполнения движений и помогает исправить возникающие ошибки.

    Программа наших тренировок по прикладному айкидо адаптирована для детей и учитывает степень развития их организма.

    • Ребенок изучит техники самообороны: Благодаря занятиям по прикладному айкидо, ваш ребёнок сможет постоять за себя в садике или школе, научится эффективно применять навыки самообороны.
    • Айкидо не воспитывает агрессию: Прикладное айкидо учит самозащите, а не нападению. Наши занятия не развивают агрессивное поведение, а наоборот, помогают ребенку сохранять спокойствие и уверенность в любых ситуациях.
    • Безопасные техники: В айкидо не бьют в голову или по корпусу. Основу техник составляют заломы на кисти, локти, броски.
    • Адекватная физическая нагрузка: Спортивные занятия по прикладному айкидо обеспечивают необходимую физическую нагрузку, что является важным фактором в развитии ребенка. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, развить гибкость и улучшить общее физическое состояние.
    • Социализация и активный образ жизни: Тренировки в секции айкидо способствуют социализации. Ваш ребенок познакомится с другими детьми, которые любят спорт и выбирают активный образ жизни. Это отличная возможность найти новых друзей и укрепить командный дух.
    • Мы будем рады видеть ваших детей на занятиях в нашей спортивной секции прикладного айкидо!

Контакты

Свяжитесь с нами для записи на пробное занятие в спортивную секцию Прикладного Айкидо для детей и взрослых.

Секция Прикладного айкидо

Проводим набор в детские, подростковые и взрослые группы прикладного айкидо. Тренировки проходят на Западном ( Советский район), и Темернике ( Первомайский район), город Ростов-на-Дону. Действуют утренние, дневные и вечерние группы. Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!

ПН - ПТ: 9.00 - 21.00
СБ: 10.00 - 19.00
ВС: ВЫХОДНОЙ